Уютная спальня: какой она должна быть?

Спальня

Сон – лучший способ отдыха и восстановления сил. И сделать его здоровым, приятным и крепким поможет уютная спальня. А чтобы она стала именно такой, узнайте, как правильно оформить её дизайн.

Цветовая гамма

Первое, с чего стоит начать оформление уютной спальни – это выбор цветовой гаммы. Используемые тона не должны напрягать или раздражать, так что от чрезмерно ярких, насыщенных и «кислотных» лучше отказаться, они могут оказывать на психику возбуждающее воздействие и мешать нормальному сну. Тёмные и глубокие тона также нежелательны. Хотя ночью в спальне может и даже должно быть темно, по утрам такие оттенки будут подавлять, что со временем может привести к апатии или даже депрессии.

Лучше всего отдать предпочтение светлой гамме. Очень кстати придутся пастельные тона, например, позитивный светло-салатовый, спокойный нежно-голубой, романтичный розовый, приятный сиреневый или напоминающий о солнечных лучах светло-жёлтый. Также можно выбрать один из природных оттенков, их большинство людей воспринимает положительно. К ним можно отнести такие как фисташковый, терракотовый, песочный, небесный и прочие подобные.

Чтобы комната не казалась скучной, основной тон следует разбавлять, причём для этого можно использовать более тёмные и глубокие тона, но в умеренных количествах. Но если составлять сочетания необдуманно, то атмосфера может стать дисгармоничной, что точно не будет способствовать здоровому сну и приятному пробуждению утром. Поэтому тандемы создавайте осторожно и грамотно, по возможности используя классические и наиболее органичные сочетания, например, бежевый и шоколадный, бордовый и бежевый, голубой и жёлтый, салатовый и жёлтый, сиреневый и розовый.

Материалы

В спальне мы проводим немало времени, а иногда и большую часть пребывания в жилье, так что стоит подойти ответственно и к отделке такой комнаты. Идеальный вариант – использование натуральных материалов. Но некоторые из них стоят довольно дорого, поэтому самым важным критерием выбора должна быть экологичность. Например, пластик может выделять в окружающую среду вредные вещества, которые будут попадать и в организм. Отдавайте предпочтение материалам на основе дерева, бумаги, текстиля.

Для отделки стен можно использовать деревянную вагонку, бумажные, пробковые или текстильные обои, стеклообои (чем меньше будет краски, тем лучше), пробковые панели, бамбуковые полотна, качественную краску (желательно на водной основе). Пол лучше всего покрыть паркетом из натурального дерева или же паркетной доской. Также покрытие может быть пробковым, этот материал тоже отличается высокой экологичностью. А вот от линолеума стоит отказаться, как и от ковролина (он может стать местом скопления пыли и грязи).

Осуществляя отделку потолка, откажитесь от натяжных конструкций, специалисты не рекомендуют использовать их для отделки помещений, в которых жильцы проводят много времени (виниловая плёнка, из которой изготавливаются полотна, может выделять вредный фенол). Подвесные системы могут накапливать пыль, поэтому в спальне они тоже неуместны. Но вы можете использовать побелку или краску на натуральной основе.

Меблировка

Комфорт любого помещения в большей мере определяет мебель, так что её выбору стоит уделить особое внимание.

Итак, какая мебель сделает спальню особенно уютной?

Кровать. И лучше выбрать именно её, а не диван, ведь спать на просторной кровати куда более удобно, а по утрам её не нужно складывать. Прежде всего, такой предмет мебели должен подходить по размеру, чтобы спящему (или спящим) не было тесно. Важно подобрать и правильный матрас, и лучше всего выбрать ортопедический, который обеспечит комфортный и здоровый сон, поддержку позвоночника и физиологически правильную позу.
Прикроватная тумба тоже должна обязательно присутствовать в спальне, пусть небольшая. Тут можно хранить всё то, что может понадобиться перед сном, ночью или утром, например, будильник, любимую книгу, мобильный телефон, стакан с водой и так далее. В ящики тумбы можно положить пижаму или постельное бельё.
Шкаф-купе, причём желательно предпочесть встраиваемую модель, так как она компактная и экономит пространство, но при этом отличается вместительностью и удобством эксплуатации. А если фасады створок будут зеркальными, то обычные настенные или напольные зеркала можно не использовать.
Туалетный столик и пуф. Тут можно хранить косметические средства и аксессуары, а также приводить в порядок причёску и макияж.
Для обустройства кабинета или зоны хобби можно использовать компактный столик (например, складной) и удобное мобильное кресло на колёсиках с регулирующимися высотой сидения и наклоном спинки.
На стену можно повесить несколько полок.

Зонирование

Если в спальне вы не только спите, но и отдыхаете, приводите себя в порядок или занимаетесь любимыми делами, то следует разделить комнату на зоны, чтобы для каждого занятия выделялся определённый участок пространства (в противном случае вся жизнь будет сконцентрирована на кровати, что не совсем правильно и удобно).

Начать стоит непосредственно с самих зон:

Основным и самым важным должно стать спальное место, ведь комната предназначена именно для сна.
Также может понадобиться и зона отдыха, в которой вы будете расслабляться после тяжёлого рабочего дня. Тут можно разместить телевизор, стеллаж с журналами и книгами и кресло.
Если вы вынуждены брать работу на дом, то организуйте мини-кабинет с компактным столом и стулом.
У вас есть хобби? Тогда выделите зону и для любимого занятия, чтобы иметь возможность погружаться в него с комфортом и получать удовольствие.
Можно оборудовать в спальне и гардеробную зону, в которой вы будете не только хранить вещи, но и приводить себя в порядок, подбирать одежду и создавать стильные образы. Тут могут находиться шкаф, зеркало и туалетный столик с удобным пуфом.

Для удобства можно некоторые зоны выделить или даже оградить. Так, для вашего комфорта стоит изолировать спальное место, использовав балдахин или ширму. Если спальня предназначена для пары, то каждому жильцу стоит предоставить личное пространство, будь то кабинет или место для любимого занятия. И отделить его можно с помощью перегородки, ширмы или какого-нибудь предмета мебели, например, стеллажа. Также разные участки можно обозначать с помощью отличающихся от основных отделочных материалов или тонов.

Освещение

Освещение спальни должно быть приглушённым и не слишком ярким, но в то же время достаточным, особенно если тут находится мини-кабинет или зона для хобби. От центрального источника лучше отказаться, его свет может напрягать, но при этом плохо освещать дальние уголки. Отдайте предпочтение рассеянному освещению, организовать которое можно с помощью различных локальных приборов.

Над изголовьем кровати или рядом с ним можно разместить бра. На прикроватную тумбу можно поставить настольную лампу или милый светильник, который помимо функции освещения будет играть роль декора. В зоне рабочего кабинета очень кстати придётся настольная лампа, но можно заменить её мобильными светильниками, фиксирующимися на разных поверхностях. В участке, отведённом хобби, разместите торшер, дополнив его бра.

Совет: если вы не можете обойтись без люстры и решили использовать её, то предусмотрите возможность регулировки интенсивности света, чтобы иметь возможность делать его ярким, умеренным или приглушённым.

Для оформления окна в спальне следует использовать не только шторы, но ещё и гардины. Если первые призваны препятствовать проникновению в комнату солнечных лучей и приглушать дневной естественный свет, то вторые скроют комнату от посторонних взглядов жильцов из дома напротив или же прохожих (если вы живёте на первых этажах).

При подборе штор будьте внимательны. Во-первых, выбирайте достаточно плотные и непрозрачные, но натуральные материалы. Во-вторых, избегайте драпировок и прочих сложных композиций, они способствуют скоплению и распространению пыли. В-третьих, избегайте чрезмерно броских и ярких рисунков, они могут отвлекать ото сна, бросаться в глаза и раздражать.

Декор

Уютная спальня не будет таковой без декора. И создать особую атмосферу спокойствия, умиротворённости и домашнего очага помогут такие аксессуары как:

Текстиль. Смело используйте его, ведь такие изделия являются буквально олицетворением уюта. Выберите мягкое и декорированное принтами покрывало на кровать, разложите на нём милые подушки. Около спального места расстелите мягкий коврик, чтобы вставать после пробуждения было приятно, а ноги не мёрзли.
Пусть семейные фото напоминают о пережитых с самыми родными и близкими людьми приятных и незабываемых моментах, это сделает спальню ещё более уютной и будет поднимать настроение.
Можно использовать картины. И особенно гармонично впишутся в интерьер спальни различные красивые пейзажи, навевающие мечты о путешествиях и дальних странах, с которыми так приятно засыпать.
Обязательно расставьте в спальне живые цветы, причём не только сорванные и помещённые в вазы, но и комнатные в горшках. Но при выборе растений учтите, что некоторые из них могут быть вредными или даже ядовитыми.
На полках можно расставить подаренные кем-то статуэтки или привезённые из поездок сувениры, связанные с приятными воспоминаниями.

Советы

Напоследок несколько полезных рекомендаций, которые помогут сделать спальню максимально уютной:

Не стоит ставить кровать около окна, лучше отдалить её к стене или разместить в углу, чтобы ветер и утренние солнечные лучи не мешали спать.
Спальня должна быть тёплой, так что если она отапливается недостаточно, позаботьтесь о дополнительных источниках тепла, но выбирайте максимально безопасные и безвредные.
Не стоит загромождать пространство мебелью, комната должна быть максимально комфортной.
Используйте многофункциональные и практичные предметы интерьера.
Позаботьтесь и о поступлении в спальню свежего и чистого воздуха. Для этого установите оконную раму, предполагающую несколько режимов открывания. А летом можно использовать кондиционер с функцией ионизации воздуха. Если же воздух чрезмерно сухой, то уместным и полезным будет увлажнитель.

Если вы уделите должное внимание оформлению спальни и прислушаетесь к изложенным выше советам, то комната абсолютно точно будет уютной.