Как сделать ингалятор в домашних условиях?
Ингаляции — это одно из средств, против таких распространенных проблем в осенние и зимние времена года как кашель, першение в горле либо насморк. Эта статья расскажет вам несколько простых методов сделать ингалятор дома.
Вам нужно:
- чайник;
- кастрюля;
- вода;
- воронка.
Инструкция
- При отсутствии специального прибора дома, ингалятор можно сделать из подручных средств. Для этого вам нужно набрать нагретой воды в чашу, добавить эфирные масла (пихта, сосна и др.), или добавить соды (около 2-х столовых ложек на 1,5 л. воды). После чего укрыть голову полотенцем над сосудом.
- Так же вместо чашки, можно использовать чайник. Воду следует довести до кипения, добавить пиносол (в нем есть масла мяты, эвкалипта) или эфирные масла. Чайник поставить на стол, а в носик вставить свернутую конусом бумагу, через которую вы будете дышать. При этом лучше подложить под чайник подкладку, чтобы не испортить мебель.
- Уникальным и проверенным вариантом ингалятора является отварная картофель в кастрюле. Картошка употребляется в пищу, а вот картофельный отвар используется непосредственно как ингаляторная смесь.
- Также можно использовать лейку и емкость подходящую ей по диаметру. При процедуре подносить ноздри поочередно к узкому горлышку воронки. В воду добавляют эфирные масла, соду, отвары лекарственных трав или минеральную воду.
- Проводить ингаляции противопоказано при беременности, гипертонии и высокой температуре (от 38С).
- Делайте ингаляции спустя полтора часа после еды или за час до, в противном случае вам не избежать тошноты или изжоги.
- Также стоит остерегаться очень горячего пара. Не делайте процедуры сразу после того, как закипела вода – подождите пару минут.
Загрузка...