Как избавиться от тёмных кругов под глазами в домашних условиях?

Современный бешеный ритм жизни вынуждает подстраиваться под него, чтобы всегда быть в курсе событий и соответствовать социальному уровню. Желание все успевать достаточно часто приводит к дефициту времени для ухода за собственным организмом и внешним видом, что в результате провоцирует появление нежелательных последствий. Одними из таких неприятных последствий являются круги под глазами, причинами возникновения которых являются определённые факторы. В данной статье рассмотрим возможные способы избавления от кругов под глазами в условиях дома.

Причины

Появление кругов под глазами может быть спровоцировано целым рядом фактором:

Недосыпание или активная ночная жизнь являются наиболее распространённой причиной их появления. К сожалению, в условиях современного времени ведение активного образа жизни по ночам считается нормальным.
Проблемы, связанные со здоровьем, также провоцируют возникновение данных проявлений. В основном причинами выступают:
- сердечные заболевания;
- нарушения почек;
- гипоксия внутренних органов.
В данном случае, чтобы убрать «тени», необходимо разобраться в проблемах со здоровьем и привести в порядок работу организма.
Стрессовые ситуации, частые нервные перенапряжения также негативным образом сказываются на внешнем виде лица.
Курение может стать определяющим фактором в появлении кругов.
Сидячий образ жизни, проведение большого количества времени за компьютером плохо сказываются на работе организма. Как результат, подглазные круги, которые весьма затруднительно убрать.
Неправильное питание, характеризующееся дефицитом полезных микроэлементов, самым отрицательным образом сказывается на состоянии кожи лица.

О чем говорит цвет?

Круги под глазами могут быть разных цветов, каждый из которых может подсказать, что именно спровоцировало данные неприятные проявления на лице:

Синие. Свидетельствуют о плохом состоянии тонуса сосудов, в результате чего они расширяются и провоцируют появление синих «теней». Причинами плохого сосудистого тонуса могут стать гипоксия, недостаток воды и железа в организме. Чтобы убрать данные «тени» необходимо употреблять больше воды и продуктов, богатых клетчаткой и железом.
Желтые. Появляются в случае каких-либо изменений патологического характера в почках, печени или жёлчном пузыре.
Коричневые. Могут быть спровоцированы повышенной кожной пигментацией или проблемами, связанными с циркулированием крови.
Черные. Провоцируются усталостью, перешедшей в хроническую форму, а также могут быть вызваны посредствам кровяного застоя.

Совет: «Цвет «теней» под глазами может быть переменчивым. По данной причине важно внимательно следить за состоянием организма».

Общие рекомендации

Чтобы убрать темные круги, не обязательно сразу бежать к специалисту за конкретным лечением. Многие из представленных ниже рекомендаций являются весьма эффективными и доступны к исполнению в домашних условиях:

Важно высыпаться. Полноценный и здоровый отдых отличным образом сказывается на состоянии кожи лица, которая приобретает свежий и блестящий вид.
Протирание области вокруг глаз посредством кубиков льда способствует укреплению сосудов. В процессе протирания не следует задерживаться более трёх секунд на одной точке.

Совет: «С целью достижения большего эффекта ледяные кубики необходимо делать из травяного настоя. Отлично подойдёт ромашка или шалфей».

Важно пользоваться различными косметическими средствами, предназначенными именно для ухода за областью глаз. Как правило, такие средства делают кожу более плотной и упругой, а также позволяют убрать нежелательные круги.
Следует следить за собственным питанием, чтобы оно содержало сбалансированное количество необходимых организму микроэлементов. Идеально, чтобы каждый приём пищи начался в строго определенное время.
Привычка постоянно или периодически тереть глаза является очень вредной, по причине чего от неё стоит отказаться. При снятии макияжа также стоит быть предельно осторожными, поскольку любое прикосновение может спровоцировать появление микроскопических травм, которые впоследствии могут спровоцировать появление тёмных «теней».
При наличии нарушенной пигментации следует использовать специальные средства, обладающие SPF-защитой. Важно наносить данные средства круглогодично.

Избавление от кругов в домашних условиях

В домашних условиях можно весьма эффективным убрать тёмные проявления под глазами. Для этого существуют специальные упражнения и маски.

Гимнастика для глаз

Первый способ:
- моргание начинается с медленного темпа, который постепенно переходит в ускоренный;
- в конце упражнения необходимо сильно зажмуриться и вновь небыстро поморгать.
Второй способ:
- взгляд концентрируется на ближайшем предмете, после чего переводится на самый дальний;
- данное упражнение будет наиболее эффективным, если предметы расположить друг за другом.
Третий способ:
- смотреть перед собой, затем наверх;
- снова посмотреть перед собой, а затем вниз;
- перевести взгляд перед собой, после чего — в левую сторону;
- снова — перед собой, затем — в правую сторону.
Четвертый способ:
- совершать вращательные движения по ходу часовой стрелки, затем — против её хода;
- упражнение завершается сначала небыстрым, а потом интенсивным морганием.
Точечный массаж:
- на область вокруг глаз наносится крем с питательной структурой;
- подушечками пальцев нажимается по всему периметру кожи от внешних глазных уголков до переносицы;
- движения повторяются 3-4 раза.
Маски

Также в домашних условиях можно избавиться от кругов посредством различных натуральных масок.

Картофельная
Готовится посредством натирания нескольких картофелин на тёрке. Затем в картофельную смесь добавляется по одной чайной ложке каши, молока и муки. Данная маска держится на протяжении 20 минут.

Маска из петрушки
Считается одной из самых эффективных масок, которая применяется, чтобы убрать не только «тени» под глазами, но и мешки.

Пучок петрушки измельчается, после чего кладется на нижние веки. Сверху листья петрушки накрываются посредством марли, предварительно смоченной в воде. Держать необходимо в течение 15 минут.

Настой шалфея:
- чайная ложка шалфея заливается горячей водой в количестве одного стакана;
- стакан накрывается крышкой, и смесь настаивается в течение 15 минут;
- настой подвергается сцеживанию;
- одна его часть ставится в холодильник;
- во второй части чистого настоя смачиваются несколько ватных дисков, которые затем накладываются на нижние веки;
- по истечению 10 минут старые диски снимаются и кладутся новые, смоченные в настое из холодильника.