Почему лучше спать на матрасе из натуральных материалов?

Ваш день будет таким, какой была ваша ночь. Если вы всю ночь правильно отдыхали, то и днем вы полны энергии. Для здорового сна главное — хороший матрас, и лучше из натуральных материалов. Почему?


Хотя из-за доступной цены и хороших качеств любимы матрасы из искусственных материалов, природный материал до сих пор ничто не может заменить. Материалы, поступающие из природы, являются для нашего организма наиболее естественными. Они могут полностью адаптироваться к организму тем, что разложить его вес и обеспечивать анатомически идеальное положение во время сна.
Натуральные матрасы во время сна могут отлично адаптироваться к организму, а не создавать искусственные горбы, в совершенстве «анализируют» его вес, тем самым обеспечивая анатомически идеальное расположение позвоночника и расслабление мышц, сухожилий и суставов. Тем, что человек полностью освобождается, лучше переходит в фазу глубокого сна, в котором обмен веществ снижается, на 5-25% падает потребление кислорода, регулируется сердечная деятельность и выравнивается пульс, понижается температура тела и падает уровень сахара в крови. В глубоком сне человек восстанавливается.
Проблемами со спиной страдает каждый второй человек, не являются исключением даже дети, которые часто жалуются на боли в спине. Виной тому — часто плохая осанка и слишком долгое время работы без перерыва для отдыха. Поэтому у пружинных матрасов просто необходимы ортопедические свойства, потому что они помогают предотвратить и устранить боли спины и позвоночника.

Дышит матрас — дышит кожа. Во сне человек потеет — это невероятно, но в среднем за ночь до 1,5 литров воды. Эта вода впитывается в постельные принадлежности и матрас. Чтобы матрас не стал питательной средой для пылевых клещей и микробов, он должен быть хорошо воздухопроницаемым, а это и есть природа. Природные материалы позволяют обеспечить естественный поток воздуха, который лишнюю влагу забирает и сохраняет тело сухим на протяжении всей ночи. Он не блокирует кожное дыхание и способствует тем самым правильному функционированию человеческого метаболизма.
Во время сна важен и тепловой комфорт. Наверняка вы заметили, что одежда из шерсти, хлопка или кожи — это наиболее удобный вариант: зимой согревает, а летом охлаждает. Это связано с тем, что эти материалы могут избыточное тепло человеческого тела удалять и, в случае необходимости, способствовать его возвращению. Так же это работает и у матрасов и постельного белья.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Строительный портал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector